×
Добавлено в корзину

Рівень фізичної складності програми

РІВЕНЬ СКЛАДНОСТІ ПОПЕРЕДНІЙ ДОСВІД ОПИС
ЛЕГКИЙ
0 – 1
НЕ ОБОВ’ЯЗКОВИЙ Фізичні навантаження практично відсутні. Усі переміщення здійснюються транспортом або нетривалими пішими прогулянками в межах світлового дня. Ночівлі проходять у готелях, де можна залишати всі основні речі. Харчування – ситне й рясне, голодним точно ніхто не залишиться.
ПОМІРНИЙ
1.5 – 2
НЕ ОБОВ’ЯЗКОВИЙ Легкі трекінгові маршрути, доступні більшості людей без спеціальної фізичної підготовки. Основний вантаж переноситься портерами, тому учасникам потрібно нести лише найнеобхідніші речі. Ночівлі переважно проходять у готелях, гостьових будинках та традиційних гірських лоджіях.
ПОМІРНО-СКЛАДНИЙ
2.5 – 3
НЕ ОБОВ’ЯЗКОВИЙ Трекінгові програми, що вимагають від учасників хорошої фізичної форми та готовності до тривалих піших переходів. До участі допускаються новачки за умови належної підготовки. Ночівлі проходять у трекінгових лоджіях, гірських притулках або наметах на маршруті. Наявність власного спальника є обов’язковою. Основний вантаж переносять портери. Програма передбачає ранні виходи на світанкові та вечірні виходи на заходи сонця. Максимальна висота маршруту може сягати 5000 метрів над рівнем моря. Середня тривалість денних переходів близько 7 годин. Для підвищення безпеки та комфорту учасників у групі працює додатковий резервний гід.
СКЛАДНИЙ
3.5 – 4
БАЖАНИЙ Трекінгові програми підвищеної складності, що вимагають від учасників хорошої фізичної та спортивної підготовки. До участі допускаються люди, які вже мають досвід трекінгових маршрутів, гірських походів або сходжень. Ночівлі проходять у трекінгових лоджіях, гірських притулках або наметах на маршруті. Обов’язковою є наявність спальника та елементів зимового гірського спорядження, зокрема пухової куртки, кішок і гірських черевиків. Основний вантаж переносять портери. Програма передбачає ранні виходи на світанкові та вечірні виходи на заходи сонця. Максимальна висота маршруту може сягати 6000 метрів над рівнем моря. Середня тривалість денних переходів близько 10 годин. Для забезпечення безпеки учасників у групі працюють два додаткові резервні гіди.
ОЧЕНЬ СЛОЖНЫЙ
4.5 – 5
ОБОВ’ЯЗКОВИЙ Альпіністські програми, що вимагають від учасників хорошої спортивної форми, попередньої підготовки та досвіду перебування у високогір’ї. До участі допускаються люди, які мають досвід сходжень або висотних трекінгових маршрутів.
Подписаться